10 skyrius. Pabaiga

Couple Life Reflection Framework (CLRF) suteikia poroms paprastą būdą pamatyti, kas vyksta, ir nuspręsti, ką daryti toliau. Jis remiasi trimis lygiais — sąlygomis, poreikiais ir funkcijomis — kurie painiavą paverčia žemėlapiu, pagal kurį galima judėti.

1. Karkasas vienu žvilgsniu

• Sąlygos — faktai ir aplinka, formuojantys kasdienį gyvenimą.
• Poreikiai — prašymai, kylantys iš tų faktų.
• Funkcijos — veiksmai, kuriais patenkinami poreikiai.

Įvardyti šia tvarka, jie parodo, kur esate, kas svarbiausia dabar ir kaip judėti toliau.

2. Praktinė vertė

CLRF padeda:

• Nepramaišyti faktų su norais.
• Atskirtį asmenišką nuo bendro, neprarandant nei vieno.
• Atvirus pokalbius paversti konkrečiais kitais žingsniais.
• Kurti vizijas, įsišaknijusias realybėje.
• Planuoti pokyčius neperkraunant savęs.

Praktikoje tai reiškia mažiau besisukančių ginčų, aiškesnius prašymus ir mažas pergales, kurias galima pajusti savaitės eigoje.

3. CLRF naudojimas kasdieniame gyvenime

CLRF nepakeičia jausmų ar intuicijos — jis suteikia jiems formą. Naudokite jį reguliariai arba grįžkite, kai ritmas pasidaro netolygus. Trumpa patikra sąlyga → poreikis → funkcija prieš sudėtingą pokalbį sumažina gynybiškumą ir palengvina pasirinkti žingsnį, kurį abu galite palaikyti.

4. Pabaigos žodis

Santykiai yra gyvos sistemos. Karkasas negali pateikti atsakymų, bet jis gali išlaikyti kelią matomą. Naudojamas su atvirumu ir lengvumu, CLRF padeda atrasti kelią atgal vienas pas kitą — vienu puslapiu, vienu klausimu, vienu mažu susitarimu.