Гид по практикам

Следующие двенадцать практик — это практическая часть книги, набор инструментов, который помогает превращать размышления в действия.
Это не «задания», которые нужно выполнить по порядку, а простые инструменты, которые вы выбираете в зависимости от своих потребностей.

Как пользоваться этим разделом

• Выбирайте по одной практике за раз
  Не обязательно проходить все двенадцать подряд. Начните с той, которая сейчас кажется наиболее актуальной. Если не уверены, начните с 1, 2, 3 практик (Условия, Потребности, Функции), чтобы ясно увидеть, где вы находитесь.

• Используйте по-разному
  Некоторые практики — это быстрые чек-листы (15 минут), другие — более глубокие разговоры (30–40 минут). Выбирайте то, что подходит по времени и энергии.

• Повторяйте и возвращайтесь
  Эти инструменты можно использовать снова и снова. Практика, которая казалась «законченной» в прошлом месяце, позже может открыть что-то новое.

• Комбинируйте, когда это полезно
  Практики естественным образом сочетаются друг с другом. Например:

  • Используйте Практику 5 (Индивидуальная визия) перед Практикой 12 (Совместная визия).
  • Используйте Практику 6 (Таблица изменений) вместе с Практикой 7 (Матрица приоритетов), чтобы превратить видение в шаги и приоритеты.
  • Используйте Практику 8 (Ретроспектива), чтобы регулярно проверять и решать, какую практику попробовать дальше.

• Делайте под себя
  Меняйте формулировки, переставляйте порядок или сокращайте шаги. Каркас создан для поддержки, а не для ограничений.

Результат

Практичный и гибкий способ поддерживать отношения здоровыми и осознанными.
Считайте эти практики отправной точкой для разговоров и инструментами для построения структуры — небольшими, повторяемыми средствами, которые помогают действовать исходя из того, что для вас действительно важно.